PILATES - WELLNESS RETREAT
Villafranca di Verona VR
WELLNESS RETREAT
VERONA
15/16 GIUGNO
Cos’è
TIME OUT Wellness Retreat?
Movimento consapevole, buon cibo, relax sono alla base del nostro Retreat, per permetterti di ritrovare un contatto con te stesso e per raggiungere il massimo del tuo potenziale benessere psico-fisico.
Un weekend che abbinerà il Pilates a vari momenti di relax nella splendida SPA e in piscina.
TIME OUT Wellness Retreat
“prenditi cura di te”
Vieni a Ri-Generarti con noi per un weekend. Praticherai movimento (Pilates, risveglio muscolare, stretching) in uno spazio meraviglioso
dotato di ogni comfort,
e avrai l'opportunità
di conoscere più da vicino
il Pilates, con tante ispirazioni per migliorare il tuo stile di vita quotidiano.
QUANDO ?
15 e 16 giugno 2024
un weekend dedicato al tuo benessere
DOVE ?
Hotel Veronesi La Torre
Via Monte Baldo 22,
Dossobuono di Villafranca 37062 (VR)
TIME OUT Wellness Retreat
PROGRAMMA
sabato 15 giugno
ore 14.30/15.00 chek in - accoglienza
ore 15.30 - 16.15 PILATES Postural
ore 16.30 - 17.15 POWER PILATES
ore 17.30-19.00 WELLNESS SPA
(piscina interna, sauna, bagno turco..)
ore 20.15 CENA
-ore 21.30 Incontro informativo
NUTRIZIONE
accompagnato da tisane distensive
TIME OUT Wellness Retreat
PROGRAMMA
domenica 16 giugno
ore 7:15-8.00 Risveglio Muscolare
ore 8.30 COLAZIONE
ore 9:45-10.30 PILATES con elastici/flexband
ore 10.30-12.30 piscina esterna
ore 13.00 PRANZO
ore 14.00 WELLNESS SPA /piscina esterna
ore 15.30-16.45 PILATES piccoli attrezzi
ore 17.00-17.30 Rilassamento Muscolare Profondo
ore 18.00 chek out
TIME OUT Wellness Retreat - LA LOCATION
Via Monte Baldo 22, Dossobuono di Villafranca 37062 (VR)
Hotel Veronesi La Torre
Una struttura storica, trasformata in una lussuosa e raffinata location:
l’hotel è stato inaugurato nel 2008 dopo la ristrutturazione in collaborazione con i designer dello Studio Botturi.
Volto a recuperare un antico complesso rurale del ‘500 è frutto di un attento recupero architettonico realizzato con materiali di pregio e arredi dei migliori designer contemporanei.
L’armonia della costruzione di mattoni rossi e pietre bianche regala una sensazione di
equilibrio e serenità, mentre i moderni pezzi di design sottolineano la vibrante energia degli arredi
novecenteschi e la vitalità degli spazi, dal bar alle sale meeting, dalla hall alle camere.
L’Hotel Veronesi
La Torre
offre un’esperienza
gastronomica unica
con
Signorvino la Torre
e il Wine Bar.
Entrambi sono aperti
tutto l’anno,
sia per gli ospiti
dell’hotel
che per i clienti esterni.
CAMERA CLASSIC:
le camere sono
per 2 persone, nel vero spirito del ritiro e della condivisione.
p.s. è possibile richiedere la stanza a uso singolo,
con la quota di supplemento
PISCINA ESTERNA
la nuova piscina è immersa in un giardino fiorito di ortensie e rose bianche, ombreggiato da ulivi e alberi.
Area relax, piscina di 25 m, solarium e bar sono la cornice perfetta
per i momenti di relax del nostro
wellness retreat
PALESTRA
Avremo un’esclusiva
zona attrezzata
per praticare le nostre
lezioni di pilates.
Ti chiediamo
un abbigliamento
comodo e adatto
all’attività svolta.
A tutto il materiale
e attrezzi
invece
ci pensiamo noi!
SPA
ambienti luminosi, raffinati, una vera e propria oasi di pace e tranquillità.
Piscina coperta, di acqua salata, con cromoterapia e
con temperatura dell’acqua a 30° C,
offre il massimo
comfort e relax.
*L'uso della cuffia è obbligatorio.
La sauna finlandese con panchine in legno,
e un’umidità d
ell’aria ridotta
SPA
Potrete proseguire il vostro percorso con
il Bagno Turco,
la Doccia Emozionale
e
la fontana di Ghiaccio.
Nella hall della SPA
a vostra disposizione
una biblioteca e
una lounge-zone,
luoghi dove
gustare un tè o una tisana oppure sfogliare
un libro o
una rivista.
Cosa comprende
TIME OUT Wellness Retreat?
- Colazione, pranzo, cena presso Ristorante Signorvino La Torre
all’interno dell’hotel
- Pernottamento in camera doppia
o doppia uso singolo *supplemento
- Ingresso giornaliero al percorso SPA
- Piscina esterna aperta da maggio a settembre
- Serata coaching Nutrizione accompagnata da tisane distensive
- Progamma PILATES TIME OUT (6 lezioni)
- In omaggio TIME OUT Welcome Kit:
T-shirt e shopper in cotone.
- Utilizzo gratuito degli attrezzi per le 6 lezioni (materassini, elastici, attrezzi…)
“quanto costa?”
- unica soluzione 300€ 250€
- oppure acconto di 150€
entro il 31 maggio.
* il restante di 100€ andrà saldato entro il 10 giugno.
* supplemento stanza a uso singolo 35€
Il ritiro si svolge con un minimo di 8
partecipanti.
ISCRIZIONE e PRENOTAZIONE:
La prenotazione è confermata al versamento della quota prevista
da saldare tramite bonifico a
ASS.SPORT.DIL. AUDITORIUM BALLET
IBAN: IT89X0200859670000100614665
causale: TIME OUT WELLNESS RETREAT GIUGNO 24
Se non sei socio:
per partecipare al ritiro occorre essere associati a Auditorium Ballet ASD:
- manda una email a pilatestimeout@gmail.com per prenotare il tuo posto,
- compila la scheda di iscrizione che ti verrà inviata e versa la quota associativa di 10 euro.
Se sei già socio:
- prenota direttamente con noi via whatsapp o via email
- inviaci la contabile del tuo bonifico.
CHI SIAMO:
PILATES - WELLNESS RETREAT
ALESSIA - insegnante di danza - istruttrice pilates
“Ho iniziato a praticare ed insegnare il metodo Pilates, in quanto, da ballerina ed insegnante
di danza, sono sempre stata mossa dal desiderio di approfondire la conoscenza
e consapevolezza del mio corpo.
Credo che la forza della mente, l'importanza del respiro e un corpo consapevole siano
i concetti cardine alla base del Pilates inteso come stile di vita.
È necessario scoprirsi per poter trasformare in potenzialità le proprie debolezze.”
Come dice Joseph Pilates: "Il benessere fisico è il primo requisito per la felicità".
GRETA - coreografa - insegnante di danza - istruttrice pilates
“mi dedico all’ insegnamento, alla formazione e alla coreografia da 25 anni.
La danza è stato il motore della mia vita, mi ha insegnato quanto sia importante l’equilibrio corpo/mente per raggiungere i propri obiettivi, personali e lavorativi.
Ho trovato nel Pilates gli stessi principi e attraverso la pratica ho sentito il desiderio di diffondere il metodo a più persone possibili. Il Pilates racchiude per me la cura del proprio corpo, il benessere attraverso il movimento, l’equilibrio e l’armonia che tutti ricerchiamo per il nostro stile di vita.”
I NOSTRI CONTATTI:
pilatestimeout@gmail.com
Greta 347 9449222
Alessia 346 8005291
timeout_pilateswellness
PILATES - WELLNESS RETREAT
POLICY CANCELLAZIONE
Penali di cancellazione applicate:
- Cancellazione entro il 10 maggio: restituzione del 50% dell’acconto (esclusi i 10 € - tesseramento nuovi soci)
- Cancellazione dopo il 10 maggio o in caso di no-show o partenza anticipata: nessuna restituzione.